2009-2010年中国高中足球联赛（云南赛区）暨2010年昆明市中学生“奋进杯”高中组足球联赛于2010年4月25日在昆明市第十四中学结束，昆三中夺得云南赛区的冠军，并取得了代表云南参加全国总决赛的资格，昆十四中荣获第三名。

　　中国高中足球联赛是我国中学生一项重要的体育赛事，由中国中学生体育协会主办，每年举行一次。本届比赛共有18个省参加，产生的冠军队伍将代表本省参加今年8月份举行的总决赛。